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El colegiado Lamberto Conde aborda la importancia de caminar en Onda Cero Sevilla

El colegiado del COLEF Andalucía, Ceuta y Melilla Lamberto Conde (col. 56.288) ha participado este pasado miércoles, 21 de septiembre, en el programa Más de Uno Sevilla de Onda Cero para explicar los beneficios de caminar y derribar algunos mitos.


Así, Conde ha explicado que deberíamos caminar todos los días al ritmo más intenso posible y de manera progresiva, y ha insistido en la importancia de contar con un profesional cualificado que nos guíe a la hora de hacer ejercicio físico, ya que cada persona cuenta con unas necesidades y características específicas que han de ser abordadas desde la mayor cualificación posible.


Puedes escuchar la entrevista completa aquí:



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